«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа» — Виктор Гюго
Вконтакте
Тренера

Борьба

Борьба Нижний Новгород Борьба - вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам. Искусство Б. известно с древних времён у многих народов. В Древней Греции Б. — финальная часть Олимпийских игр. Многообразные виды национальной Б. — основная часть народных праздников в Грузии, Узбекистане, Армении, Азербайджане, Казахстане, Татарии и др. В международном спорте культивируются 4 вида спортивной Б.: классическая, вольная, Дзю-до и Самбо. По вольной, классической Б. и дзю-до проводятся соревнования на первенство мира и Европы; в программе Олимпийских игр — только соревнования по вольной и классической Б. Соревнования по Б. проходят на специальном ковре размером 8?8 м; схватка состоит из 3 периодов по 3 мин каждый, с минутными перерывами для отдыха. Спортсменов делят на определённые возрастные группы и весовые категории. Поединок проходит в «стойке» или «партере» (когда один из борцов находится на коленях, лёжа на груди, на боку, в «мосте»).

Победителем в вольной и классической Б. считается борец, заставивший противника прикоснуться к ковру обеими лопатками; если за время схватки сделать этого не удалось, победителем признаётся спортсмен, набравший большее количество баллов за удачно проведённые технические приёмы. Если количество баллов оказывается равным, фиксируется ничейный результат. В классической Б., в отличие от вольной, запрещаются захваты противника ниже пояса, приёмы с помощью ног, подножки и т.п.

Б. способствует развитию силы, быстроты, ловкости, выносливости, чувства равновесия, координации движений. При условии врачебного контроля Б. разрешено заниматься с 12 лет.

Техника борьбы